Andreas Bredenkamp - Der sichere Weg zu besserer Gesundheit & mehr Lebensqualität.
- 13 Okt 2021
- AVENTIO Sportsclubs Ettenheim
Die fünf Geheimnisse für ein gesundes und attrakives Leben!
- Bewegung und Training
- Straffer Körper
- Schlaf
- Ernährung und Diät
- Stress
Erfahren Sie, warum Körperfett und schlaffe Haut mit Ihrem Schlaf ursächlich in Zusammenhang stehen und welche Rolle dabei ein zielgerichtetes Gesundheitstraining und eine ausgewogene Ernährung spielen.
Sportwissenschaftler Andreas Bredenkamp hat auf jede Frage die Antwort!
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